Лятното часово време приключва този уикенд. Ето какво трябва да знаете за есенната промяна на часовото време през 2025 г.

Лятното часово време е към края си за 2025 година Тази неделя, 2 ноември, часовниците се „ връщат обратно “ и печелим с един час. Ето какво би трябвало да знаете за сезонната смяна на часовото време.

Кога се трансформира часовото време за края на лятното часово време през 2025 година?

Лятното часово време завършва в неделя, 2 ноември, в 2 часа сутринта, когато времето се връща на 1 сутринта  

Лятното часово време започна предходната пролет на 9 март. Часовниците ще се „ реалокират напред “ идната година на 8 март 2026 година, когато лятното часово време се връща.

Губим ли или печелим час, когато лятното часово време свърши?

Хората ще завоюват един час, когато часовниците се върнат обратно в неделя. За множеството американци това значи спомагателен час сън.

Много цифрови часовници ще се нулират автоматизирано през нощта, само че не забравяйте да промените всички часовници или часовници, които би трябвало да се поправят ръчно.

След смяната на времето тъмнината ще настъпи по-рано вечерта и изгревът заран също ще пристигна по-рано.

Защо въобще беше основано лятното часово време?

Бяха годишни промени на часовника от десетилетия, само че произходът на практиката остава нещо като тайнственост. Хората сочат към фермерите, които желаят повече дневна светлина, или цитират разнообразни последователи на ставането по-рано денем, само че някои от тези теории се оспорват.

Германия стартира да съблюдава лятното часово време през 1916 година по време на Първата международна война, с мисълта, че ще спести сила. Други европейски страни и Съединени американски щати последваха образеца през идващите няколко години.

В идващите десетилетия имаше прочут спор към практиката, само че в последна сметка лятното часово време беше въведено в Съединени американски щати като законово условие от Закона за единното часово време от 1966 година, съгласно Бюрото за транспортна статистика. 

Кои щати не съблюдават лятното часово време?

Въпреки че часовниците ще се сменят в по-голямата част от Съединени американски щати, има два щата и няколко територии, които не съблюдават лятното часово време. Часовниците няма да се сменят в Хавай или Аризона (с изключение на Навахо), Американска Самоа, Гуам, Северните Мариански острови, Пуерто Рико или Американските Вирджински острови, съгласно Министерството на превоза, което управлява часовите зони на нацията. време.

Повечето страни по света не съблюдават лятното часово време, като Съединени американски щати и по-голямата част от Европа са по-скоро изключение, в сравнение с предписание, съгласно Pew Research Center. Сред страните, които трансформират часовниците си, множеството от тях са преместили часовника си с един час през октомври, съгласно timeanddate.com.

Дебатът за лятното часово време през днешния ден

Проучване на CBS News/YouGov от 2022 година откри, че съвсем 80% от американците поддържат смяната на актуалната система, като повече американци избират лятното часово време пред общоприетото време.

Същата година Сенатът одобри законопроект, наименуван Закон за отбрана на слънчевото греене, който щеше да направи лятното часово време непрекъснато, само че по този начин и не напредна в Камарата на представителите.

Президентът Тръмп, преди да се върне на поста за втория си мандат, сподели, че ще упорства за унищожаване на смяната на часовото време.

„ Републиканската партия ще постави всички старания да отстрани лятното часово време, което има дребен, само че мощен изборен кръг, само че не би трябвало! Лятното часово време е неловко, и доста скъпо за нашата нация “, написа той в Truth Social през декември предходната година.

Докато коментарът му през декември призоваваше за унищожаване на лятното часово време, господин Тръмп в предишното призоваваше за непрекъснато лятно часово време – т.е. часовниците се реалокират с един час напред.

Има редица изследвания, които откриват, че промяната на часовниците два пъти в годината може да бъде разрушителна за здравето на хората. В допълнение към въздействието върху настроението и психологичното здраве, изследователи от Stanford Medicine тази година споделиха, че рухването обратно и изскачането напред може да докара до увеличение на сърдечните пристъпи, затлъстяването и инсултите.

© 2025 CBS Interactive Inc. Всички права непокътнати.

Сезонните смени на часовото време може да са нездравословни за вашето здраве, откри изследването

(03:35)

Авторско право ©2025 CBS Interactive Inc. Всички права непокътнато.